userPL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Igor

Nazwisko Komolibus

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Piotrków Trybunalski

O mnie b.d.

Zainteresowania Sporty walki, sport motorowe

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks, Kickboxing , Bieganie, Kolarstwo

Ostatnia aktywność 17.05.2011 (08:04)

Data rejestracji 15.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie na redukcję tłuszczu + dieta witam, chciałbym biegając zrzucić tłuszczyk. ( mam 192 cm i ważę 93 kg chcę zredukować do ok 85kg) jestem doświadczony w bieganiu, tylko że przez zimę przybyło trochę ciałka : ) trenuję boks. posiadam pulsometr, wyliczyłem swoje hr max , które	4	2011-05-15 16:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie na redukcję tłuszczu + dieta	2011-05-15 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie na redukcję tłuszczu + dieta	2011-05-15 16:41