upezki

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty siatkówka

Ostatnia aktywność 25.04.2010 (14:20)

Data rejestracji 17.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jakie odżywki polecacie chciałbym prosić znawców w tym temacie o propozycje/podpowiedzi związane z dodatkową suplementacją. kilka słów o mnie: mam 17 lat, 193 cm wzrostu i 77 kg wagi. trenuje siatkówke już prawie przez 3 lata. narazie biore tylko carbo i bcaa, ale	1	2010-04-20 15:17
Inne dyscypliny	indywidualny trening dla siatkarza witam. jestem nowy na tym forum i nie wiem czy już taki post powstał, ale przeglądałem portal i nie znalazłem, nie wiem także czy umieściłem go na dobrym forum. jak tak to z góry przepraszam i prosze o link do niego :d chciałbym prosić znawców w tym	9	2010-03-17 12:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	indywidualny trening dla siatkarza	2010-03-18 16:31
Inne dyscypliny	indywidualny trening dla siatkarza	2010-03-18 11:47
Inne dyscypliny	indywidualny trening dla siatkarza	2010-03-17 20:43