Unterweger

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2015 (17:41)

Data rejestracji 14.01.2015 (09:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę bez produktów mlecznych. cześć. ćwiczę na siłowni i stosuję dietę już 8 miesięcy, niestety niedawno okazało się że produkty mleczne mnie uczulają [po zjedzeniu 300g twarogu na kolację mam lekkie dolegliwości jelitowe po zjedzonych posiłkach dnia następnego]. w związku	5	2015-01-14 10:23
Trening dla początkujących	Bardzo Ważne Pytanie cześć. pytanie w zasadzie nieco głupie, ale wolę je zadać. mam 8 miesięcy stażu i w tym tygodniu zacząłem nowy trening, o ten: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91&highlight=bill+star kalkulator mówi mi że w ten piątek powinienem	7	2015-01-14 10:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę bez produktów mlecznych.	2015-01-14 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę bez produktów mlecznych.	2015-01-14 17:41
Trening dla początkujących	Bardzo Ważne Pytanie	2015-01-14 13:21
Trening dla początkujących	Bardzo Ważne Pytanie	2015-01-14 12:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę bez produktów mlecznych.	2015-01-14 12:51
Trening dla początkujących	Bardzo Ważne Pytanie	2015-01-14 10:48