unclefucke

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2008 (15:12)

Data rejestracji 17.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przerwa w diecie + kilka pytań bonusowych witam! niech mnie ktoś z drogich forumowiczów uświadomi jak organizm reaguje na chwilową przerwę w diecie? powiedzmy 2 dni (to jeden wariant) oraz tydzień (drugi wariant) ? czy np. tydzień bez pełnej diety jest równowartoscią stracenia	3	2008-06-25 02:25
Odżywianie i Odchudzanie	Masowa dieta do oceny witam serdecznie, proszę o ocenę mojej diety i ew. naniesienie poprawek o sobie: wiek: 20 waga: 60 kg wzrost: 191 staż: zaczynam --------------- 9:00 platki owsiane 100g 3 jaja kurze całe 10:35 serek wiejski 200g chleb	5	2008-06-17 00:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Przerwa w diecie + kilka pytań bonusowych	2008-06-25 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	Masowa dieta do oceny	2008-06-20 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	Masowa dieta do oceny	2008-06-19 09:32