ummming

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

223

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta W miarę możliwości studenta ;)

Uprawiane sporty Gra na gitarze :P

Ostatnia aktywność 14.02.2012 (11:44)

Data rejestracji 07.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dietetyka sportowa	Dieta do oceny witam, od dłuższego czasu próbuję przybrać na masie, ale bez większego skutku. zawsze pochłaniałem olbrzymie ilości jedzenia, ale korzystając z przeróżnych kalkulatorów, wyliczyłem, że nadal jem za mało. uznałem, że czas porządnie zabrać się za to,	4	2011-04-24 15:41