u-nior

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Drafsky

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2014 (20:54)

Data rejestracji 18.10.2014 (11:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynamy od początku witam wszystkich. od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni. jestem z tego zadowolony, bo uwielbiam sport i aktywność fizyczną niemal w każdej postaci. swoją "przygodę" z ciężarami zacząłem niecały rok temu. od tamtego momentu poprawiła się moja budowa	16	2014-10-18 12:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynamy od początku	2014-10-21 13:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynamy od początku	2014-10-20 18:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynamy od początku	2014-10-20 16:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynamy od początku	2014-10-19 22:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynamy od początku	2014-10-19 21:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zaczynamy od początku	2014-10-19 11:47