Tytex123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

149

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Tymiec

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2014 (18:58)

Data rejestracji 10.09.2014 (20:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna - mięśnie a tłuszcz witam ponownie. wiele się naczytałem przez kilka dni o kreatynie i jej działaniu. ludzie mają podzielone zdanie na temat tego suplementu. dlatego postanowiłem się spytać kogoś kto siedzi w kreatynie jakiś czas. wiem, że kreatyna pomaga przybrać	21	2014-09-12 16:55
Odżywki i suplementy	Pierwszy "anabol" witam serdecznie. mam na imię bartosz i mam 16 lat. mój staż na siłce to 4 miesiące i przyszedł czas żebym w końcu zakupił sobie coś co pomoże nabrać mi dobrą mase mięśniową. zdecydowałem się na kreatynę, którą polecił mi znajomy: creatine	7	2014-09-10 21:09