Tytanovy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jeremi

Nazwisko Bułakowski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Barczewo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2025 (13:29)

Data rejestracji 10.11.2012 (12:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc dla początkującego witam! poczytałem forum, poczytałem jednak i tak postanowiłem założyć temat. czy mógłby ktoś udzielić mi parę porad/wskazówek? jak to wygląda z dietą itd? do tej pory na siłowni pracowałem tak: poniedziałek: klatka piersiowa - wyciskanie	5	2012-11-10 17:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozpoczynam masować, trening+dieta do oceny	2013-11-25 20:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc dla początkującego	2012-11-10 17:49