tworas7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta NIE!!!

Uprawiane sporty W-F :D

Ostatnia aktywność 29.04.2010 (12:22)

Data rejestracji 06.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	pomóżcie wyrobic szybko mase :D witam.mam do was prośbę, moglibyscie mi napisac jaka diete,odzywki i jak mniej wiecej cwiczyc chce dobrze wygladac, a za 2 miesiace mi zamykaja siłownie(na całe wakacje<img src="../../buziaki/10.gif"	6	2010-04-07 21:20
Trening dla początkujących	pomożcie siema.. jestem troche na masie i chce troche rzezby.. jak cwiczyc jakimi ciezarami noi chcial bym tak zeby mi troche bic urusl mam 33 i tak z 5cm jak by przybylo bylo by git <img	6	2009-11-15 19:42
Trening dla początkujących	Mały Problem :/ siema wszystkim.chcialbym sie doradizc : trenuje 6 miesiecy i i chce wyrzeźbic brzuch mogl by mi ktos na pisac jakie cwiczenia robic (dieta odpada nie lubie zadnych warzyw ) a i czy ktos stosował juz	4	2009-11-06 15:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Rzeźba do oceny	2010-04-23 21:48
Trening dla początkujących	pomóżcie wyrobic szybko mase :D	2010-04-07 23:51
Trening dla początkujących	pomóżcie wyrobic szybko mase :D	2010-04-07 21:46
Trening dla początkujących	pomóżcie wyrobic szybko mase :D	2010-04-07 21:43
Trening dla początkujących	pomożcie	2009-11-15 20:52
Trening dla początkujących	pomożcie	2009-11-15 20:48
Trening dla początkujących	Mały Problem :/	2009-11-06 19:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	mam (mały) problem	2009-11-06 15:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	mam (mały) problem	2009-11-06 15:41