turbo_01

Początkujący

Napisanych postów: 232 Przeczytanych: 5315 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-25 09:56:54 Data rejestracji: 2006-11-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Siedlce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
może być (HST)??	Trening w domu	2008-03-14 22:47:43
Prosze o ocene planu hst	Trening w domu	2008-03-14 22:43:23
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-13 21:06:58
Prosze o ocene planu hst	Trening w domu	2008-03-13 17:50:57
Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18	Trening dla początkujących	2008-03-13 07:50:10
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-09 15:24:48
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-09 15:22:40
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-09 15:22:30
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-09 15:22:19
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-09 15:21:53
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-05 20:16:06
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-05 16:45:31
Dlonra/Dziennik-Chce wygladac jak Serge Nubret.	Trening dla początkujących	2008-03-05 16:19:36
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-04 16:32:27
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-03 16:10:08
Dziennik treningowy . Chce byc wielki. Plany tez umieszczam, moje przemyslenia, itp.	Trening dla początkujących	2008-03-02 14:10:23
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-03-02 13:14:30
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-28 19:17:34
Nierówne mięśnie brzucha	Trening w domu	2008-02-27 14:20:28
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-26 21:19:42
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-23 13:25:38
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-21 15:12:14
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-19 10:54:31
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-17 10:56:47
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-16 22:40:40
efekty klaty -hst	Trening w domu	2008-02-15 14:16:23
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-15 13:35:44
efekty klaty -hst	Trening w domu	2008-02-15 13:30:26
efekty klaty -hst	Trening w domu	2008-02-15 08:59:16
turbo_01/Dziennik/szukanie formy :)	Trening dla początkujących	2008-02-14 23:08:36

turbo_01

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa