tuba_89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2006 (14:34)

Data rejestracji 28.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na siłe?? witam jaka zastosować dobra diete w cyklu typowo na siłe??	4	2006-10-25 20:41
Inne dyscypliny	Skok w dal witam!! od 3 lat skacze amatorsko w dal. ale chciałbym zacząc cwiczyc ten sport. moja życiówka to 6,10m. nie wiem na jakie partie miesni najbardziej połozyc nacisk na siłowni. od 2 lat rownież cwicze regolarnie na siłowni. w ławeczce wyciskam ponad	2	2006-09-29 20:15
Odżywki i suplementy	Jaka jest najlepsza kreatyna??? witam!stosowalem przez 3 miesiace kreatyne 1250mg mega caps i mysle ze jest ona jedna z najlepszych na rynku!piszcie jakie osiagi dala wam kreatyna moze sa inne i lepsze bo nie wiem ktora teraz wybrac bo chce rozpoczac kolejny cykl kreatynowy.	10	2006-03-04 13:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaka jest najlepsza kreatyna???	2006-03-04 22:29
Odżywki i suplementy	Jaka jest najlepsza kreatyna???	2006-03-04 21:44
Odżywki i suplementy	Jaka jest najlepsza kreatyna???	2006-03-04 14:58