Troluch

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

832

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2005 (10:12)

Data rejestracji 05.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	TAK CZY NIE ??? witam.ja mam taki problem ze chcialbym sie dowiedziec czy lepiej isc na trening czy nie gdyz dzisiaj mam zamiar przechylic sobie kilka browarkow i niewiem czy sie olaca isc czy lepiej sobie odpuscic acha i biore do tego mass xxl ??? dzieki i pozdro	4	2005-01-21 11:29
Odżywki i suplementy	kompleks 36 witamin witam.ja mam takie pytanko czy warto kupic witaminy treca multipack 36 czy moze lepiej by wyszlo jak bym kupil cos z apteki bo za barzdo nie mam floty?? dzieki i pozdro	1	2004-12-01 01:09
Odżywianie i Odchudzanie	jak stosowac glukoze witam ja mam pytanko jak sie stosuje glukoze ze sklepu spozywczego np ile lyzeczek na ile wody i jak czesto bo ja tego nieiwem a mam zamiar to brac??pozdro i dzieki	9	2004-11-09 22:50
Odżywki i suplementy	manewr z carbo witam czy mozna przygotowac carbo 2 godziny przed spozyciem????	4	2004-11-10 16:59
Odżywki i suplementy	mass xxl zamiast carbo witam.ja mam taki problemik jeden mamm zamiar kupic carbo zeby przyjmowac po terningu ale zastanawiam sie czy zamiast carbo kupic mass xxl bo jest w podobnej cenie tyle ze ma 20 g ww mniej a zato ma 20 gr bialka a od tego mam jeszcze profi whey mass	5	2004-11-09 21:54
Odżywki i suplementy	jak mieszać???? siema.jak sie powinno przygotowywac porcje odzywki ze najpierw wsypuje do shakera odzywke i dolewam wody lub mleka czy na odwrót albo czy to jest bez roznicy????? dzieki	4	2004-11-06 22:21
NUTRIFARM&OLIMP	Jak z ta miarką olimpa zakupilem profi whey mass i z znalazlem miarke a na niej jest zaznaczone od dolu do gory cyfry od 5 do 30 stopniowane co 5 czy to oznacza gramy odzywki ??? pozdro	4	2004-11-06 20:55
Odżywki i suplementy	Jak brac profi whey mass witam. ja mam taka sprawe a wiec tak niewiem jak mam stosowac tego bulka gdyz w dni nietreningowe chodze do szkoly na wieczór i mam czas wtedy wolny do godziny 15 pozniej szkola od 15 do 20:30 i poznej wolne i chcialbym zebyscie mi poradzili jak	9	2004-11-06 18:19
Odżywki i suplementy	Profi whey mass z carbo max treca witam .chcialbym zebyscie mi dporadzili bo jestem swierzy w tych sprawach mam zamiar kupic profi whey mass o do tego carbo max ale niewiem czy to jest dobre rozwiazanie.moim celem jest masa cwicze od 2 miesiecy i jak mozecie to zaproponujcie mi	16	2004-11-05 13:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	jak stosowac glukoze	2004-11-09 22:58
Odżywki i suplementy	mass xxl zamiast carbo	2004-11-09 22:18
Odżywki i suplementy	jak mieszać????	2004-11-06 22:57
NUTRIFARM&OLIMP	Jak z ta miarką olimpa	2004-11-06 21:02
NUTRIFARM&OLIMP	Jak z ta miarką olimpa	2004-11-06 21:01
Odżywki i suplementy	Jak brac profi whey mass	2004-11-06 19:03
Odżywki i suplementy	Jak brac profi whey mass	2004-11-06 18:38
Odżywki i suplementy	Profi whey mass z carbo max treca	2004-11-05 22:54
Odżywki i suplementy	Profi whey mass z carbo max treca	2004-11-05 22:12
Odżywki i suplementy	Profi whey mass z carbo max treca	2004-11-05 16:17
Odżywki i suplementy	Profi whey mass z carbo max treca	2004-11-05 13:49