treisser

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.07.2012 (20:30)

Data rejestracji 25.06.2012 (15:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	karta zawodnika witam. otóż w zeszłym sezonie zacząłem grać w klubie w kl. okręg. juniorów starszych, podpisałem ten papierek pzpnowski, tam moje dane itp. i podpis z pieczatką na końcu, i mam pytanie bo chcę odejść z tego klubu, to klub co mi konkretnie ma wydać ,	1	2012-07-04 22:32
Inne dyscypliny	trening w wakacje czy trening 2x dziennie to dobry pomysł? ile tygodniowo można robić interwały? np. rano i wieczorem rano rower, wieczorem interwałki basen, wieczorem interwał i 3x w tyg ćwiczenia siłowe, jakbym tak chciał trenować to ile sobie robić	1	2012-06-30 17:52
Inne dyscypliny	Bieganie a piłka elo, mam takie pytanie, jakie są sposoby, rodzaje treningów, które mi pomogą w piłce nożnej, chciałbym zajechać wszystkich kondycyjnie, siłowo. ktoś mi poradzi jakie treningi powinienem wykonywać i jakiś porządnie dobry plan? pozdrawiam, treisser	8	2012-06-25 15:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Buty Nike Air max - POMOCY !	2012-07-08 16:30
Trening dla początkujących	[BLOG]Kistos - Moja droga do ideału	2012-07-08 13:05
Piłka Nożna	Arsenal Londyn vol.2	2012-07-04 22:50
Inne dyscypliny	Bieganie a piłka	2012-06-28 09:31
Inne dyscypliny	Bieganie a piłka	2012-06-27 11:37
Inne dyscypliny	Bieganie a piłka	2012-06-25 17:18