traktor71

Znawca

Napisanych postów: 7409 Przeczytanych: 39811 Szacuny: 50

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-13 16:04:35 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: powerbuilding Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
RAMPA-co i jak	Trening dla początkujących	2012-03-12 21:19:37
FBW/inny trening BEZ NOG - kontucja PILNE	Trening dla początkujących	2012-03-12 21:17:16
RAMPA-co i jak	Trening dla początkujących	2012-03-12 21:11:43
Prośba o porady, jak uzyskać taką sylwetkę (zdjęcia)	Trening dla początkujących	2012-03-12 21:08:49
FBW - zastępca dla MC i przysiadów (przepuklina), Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-03-12 21:05:19
Zapotrzebowanie na Weglowodany, i tluszcze	Trening dla początkujących	2012-03-12 21:04:16
FBW do poprawy	Trening dla początkujących	2012-03-12 21:03:07
RAMPA-co i jak	Trening dla początkujących	2012-03-12 21:00:02
Który trening najlepszy na masę?	Trening dla początkujących	2012-03-12 20:59:20
Jaki trening siłowy do kickboxingu 4x?	Trening dla początkujących	2012-03-12 20:48:20
trening na mase w domu	Trening dla początkujących	2012-03-12 20:01:46
FBW 5x5 kilka pytań traktor!	Trening dla początkujących	2012-03-12 19:59:29
FBW do oceny / korekty	Trening dla początkujących	2012-03-12 19:56:18
Split Masa 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2012-03-12 19:42:15
Jaki trening siłowy do kickboxingu 4x?	Trening dla początkujących	2012-03-12 17:45:56
Ćwiczę pół roku i nie widze efektów mało tego efekty maleją	Trening dla początkujących	2012-03-12 17:34:24
Jaki trening siłowy do kickboxingu 4x?	Trening dla początkujących	2012-03-12 17:28:41
Masa	Trening dla początkujących	2012-03-12 17:26:10
FBW dla początkującego - Proszę o ocene	Trening dla początkujących	2012-03-12 16:13:40
Masa	Trening dla początkujących	2012-03-12 09:01:32
Plan na siłe do oceny.	Trening dla początkujących	2012-03-11 18:28:30
trening z kreatyną pytanie	Trening dla początkujących	2012-03-11 18:26:46
4 lata treningu a barki stoją w miejscu ;(	Trening dla początkujących	2012-03-11 18:24:25
Trening siłowy a ciezary	Trening dla początkujących	2012-03-11 18:21:33
Plan na siłe do oceny.	Trening dla początkujących	2012-03-11 18:19:02
Problem z bicepsem	Trening dla początkujących	2012-03-11 18:05:31
FBW do oceny / korekty	Trening dla początkujących	2012-03-11 18:02:37
Trening siłowy a ciezary	Trening dla początkujących	2012-03-11 18:00:39
Plan na masę do oceny. 16 lat.	Trening dla początkujących	2012-03-11 17:58:22
Trening siłowy a ciezary	Trening dla początkujących	2012-03-11 17:51:13

traktor71

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji