traktor71

Znawca

Napisanych postów: 7409 Przeczytanych: 39811 Szacuny: 50

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-13 16:04:35 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: powerbuilding Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-14 18:12:20
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-04-14 18:10:04
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-04-14 17:55:08
Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-14 17:31:49
Słabo z Bicepsem	Trening dla początkujących	2012-04-14 17:29:24
Split do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-14 14:07:15
trening na masę, 77kg	Trening dla początkujących	2012-04-14 13:59:24
Trening i kreatyna	Trening dla początkujących	2012-04-14 13:44:13
Słabo z Bicepsem	Trening dla początkujących	2012-04-14 13:39:09
Plan Treningowy do sprawdzienia :)	Trening dla początkujących	2012-04-14 13:22:10
Plan ćwiczeń na siłowni	Trening dla początkujących	2012-04-14 13:16:00
Trening i kreatyna	Trening dla początkujących	2012-04-14 13:13:11
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-04-14 12:57:17
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-04-14 12:38:04
Plan FBW by Tractor(korekta)	Trening dla początkujących	2012-04-14 12:25:22
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-04-13 23:50:47
Fbw: A/B/A B/A/B do oceny i korekty. Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2012-04-13 23:45:44
Fbw A/B/A B/A/B do oceny i korekty	Trening dla początkujących	2012-04-13 23:43:36
Split czy FBW w moim przypadku??	Trening dla początkujących	2012-04-13 18:39:15
Ocenicie mój terening szybko!:)	Trening dla początkujących	2012-04-13 18:35:38
Trening i masa	Trening dla początkujących	2012-04-13 18:33:18
Plan 4x w tyg. Czy wszystko gra ?	Trening dla początkujących	2012-04-13 18:07:55
Plan FBW by Tractor(korekta)	Trening dla początkujących	2012-04-13 18:04:12
Juz sam nie wiem jak to jest	Trening dla początkujących	2012-04-13 18:01:17
Ocena treningu SPLIT. Dotychczas 5x5 wg Traktora	Trening dla początkujących	2012-04-13 17:54:29
HST !	Trening dla początkujących	2012-04-13 15:25:26
FBW 5x5	Trening dla początkujących	2012-04-11 19:06:24
spilit do oceny	Trening dla początkujących	2012-04-11 18:53:20
TRENING FBW	Trening dla początkujących	2012-04-11 18:50:37
TRENING FBW	Trening dla początkujących	2012-04-11 12:50:40

traktor71

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie