totti14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2008 (21:44)

Data rejestracji 16.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ułozycie mi?Prosze czy mógłby ktos ułożyc mi diete? mam 14lat mam 182cm waże 80kg.4razy w tygodniu po godzinie gram piłke nozno.3-4razy w tyg chodze na siłownie.jestem dosc szczupły.biotre kreatyne hmb aminokwasy białko l-glutamine i dextroze.ułozy mi ktos	6	2008-03-16 15:45
Odżywki i suplementy	co teraz????? brałem : dextroza trec whey mass gain 1,5kg firmy hi-tec nutrition l-glutamine extreme 200g trec silne hmb formula 18okap/15oomg creapure+ala+b1 12okap amino maxxx 16okap co mam brac teraz?? poradzcie jakie hmb jako kretyne jakie aminowkasy	7	2008-03-16 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dobra dieta?Prosze o rade.Prosze o poprawki i posiłek płatki owsiane 60g, mleko 500ml, tuńczyk z wody 100g, pieczywo razowe 50g margaryna/masło 5g jabłko 200g sok pomidorowy 250ml ii posiłek filet z drobiu 200g duszony w warzywach (marchew , pietruszka , cebula 200g) ziemniaki	2	2008-03-16 09:42
Odżywki i suplementy	Co radzicie?Któro kreatyne? cm3 czy creatine micronized 200 mesh+taurine? prosze o pomoc	12	2008-03-16 00:25
Odżywki i suplementy	Pomozcie?Ktora lepsza? http://allegro.pl/item322417248_najsilniejsza_kreatyna_cm3_1250mg_180king_size_cap.html#photo czy http://allegro.pl/item328862992_creatine_taurine_5_rabatu_dextrose_free_.html#photo	2	2008-03-16 09:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ułozycie mi?Prosze	2008-03-16 17:31
Odżywki i suplementy	co teraz?????	2008-03-16 12:48
Odżywki i suplementy	co teraz?????	2008-03-16 12:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dobra dieta?Prosze o rade.Prosze o poprawki	2008-03-16 11:18
Odżywki i suplementy	Co radzicie?Któro kreatyne?	2008-03-16 11:17
Odżywki i suplementy	Co radzicie?Któro kreatyne?	2008-03-16 11:16
Odżywki i suplementy	Co radzicie?Któro kreatyne?	2008-03-16 09:33
Odżywki i suplementy	Co radzicie?Któro kreatyne?	2008-03-16 09:23
Odżywki i suplementy	Co radzicie?Któro kreatyne?	2008-03-16 09:13
Odżywki i suplementy	czy to jest dobra odrzywka?????????????????	2008-03-16 00:24
Odżywki i suplementy	createston czy cm3+hmb revolution???????	2008-03-16 00:24