totalismo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2020 (11:36)

Data rejestracji 21.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc dla początkujęcego witam mam 17 lat. do tej pory cwiczylem sporadycznie raz na tydzien z hantlami. dzisiał przyszła ławka z modlitewnikiem i mam zamia cwiczyc cos wiecej. nie chcę wyglądać jak kulturysta!!! chcę mieć zdrową dobrą sylwetkę , coś w stylu piłkarzy jak	9	2011-05-12 21:06
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego - 17 lat witam mam 17 lat. do tej pory cwiczylem sporadycznie raz na tydzien z hantlami. dzisiał przyszła ławka z modlitewnikiem i mam zamia cwiczyc cos wiecej. nie chcę wyglądać jak kulturysta!!! chcę mieć zdrową dobrą sylwetkę , coś w stylu piłkarzy jak	3	2011-05-12 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomoc dla początkujęcego	2011-05-13 19:24
Trening dla początkujących	Pomoc dla początkujęcego	2011-05-13 18:56
Trening dla początkujących	Pomoc dla początkujęcego	2011-05-13 15:48
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego - 17 lat	2011-05-12 21:41