topgun9292

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2008 (20:41)

Data rejestracji 23.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Proszę o Pomoc w Rozplanowaniu Ćwiczeń!!! mam prośbę do każdego kto zajmuje się kulturystyką albo ma coś wspólnego z nią. mam problem dlatego was proszę o pomoc... mianowicie mam 15 lat i ćwiczę od roku. gdy miałem 14 lat postanowiłem ćwiczyć i ćwiczyłem systematycznie co 2 dzień	3	2008-04-23 19:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Rozplanowanie Ćwiczeń dla 15 latka!!!	2008-04-28 20:41
Trening dla zaawansowanych	Proszę o Pomoc w Rozplanowaniu Ćwiczeń!!!	2008-04-25 14:36