Toonny

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2011 (13:41)

Data rejestracji 08.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy to dobry wybór odżywek na mase? witam wszystkich!!! zdaża sie ze nie mam czasu ani finansów by zjesc dziennie tyle ile zalecaja przy budowie masy - dlatego te odzywkii ;p (bralem juz bialko wpc80) podstawowe produkty - okej, ale aminokwasy czy ilość białka jaka przyjmuje w	12	2011-02-08 19:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy to dobry wybór odżywek na mase?	2011-02-10 20:39
Odżywki i suplementy	Czy to dobry wybór odżywek na mase?	2011-02-09 10:06
Odżywki i suplementy	Czy to dobry wybór odżywek na mase?	2011-02-09 09:58
Odżywki i suplementy	Czy to dobry wybór odżywek na mase?	2011-02-08 23:56
Odżywki i suplementy	Czy to dobry wybór odżywek na mase?	2011-02-08 22:53