tonik1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2012 (20:35)

Data rejestracji 18.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	overeem oblał test antydopingowy	2012-04-06 20:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Jesse Marunde nie żyje!!!!	2007-07-28 21:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Fotki z WIELKOPOLSKICH ZAWODÓW STRONGMAN.	2007-05-20 02:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 01:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 00:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 00:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 00:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 00:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 00:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 00:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 00:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 00:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007	2007-05-20 00:47

Najnowsze publikacje

Fitplota

Samson Dauda dzieli ekspertów przed Mr. Olympia. Jeden widzi mistrza, drugi nawet nie top 3

Zdrowie

Zapach kawy a nastrój - co pokazało nowe badanie?

Odchudzanie

Czy Ozempic powoduje wypadanie włosów? Naukowcy zbadali możliwy mechanizm

Trening

Najczęstsze błędy kobiet na siłowni - jak ich unikać podczas treningu

tonik1 0 Początkujący