tomuay

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1085

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2006 (22:42)

Data rejestracji 15.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	HST prosze ocenic proszę o ocenę tego hst: wyciskanie płasko 2x (klatka) wyciskanie skos w górę 2x wzniosy bokiem 2x (barki) wyciskanie sprzed głowy 2x wzniosy w opadzie 1x uginanie sztanga prosta 2x (biceps) młotkowe 2x wyprosty linka 2x	9	2005-01-03 13:57
Sztuki Walki	Turniej MT wie ktos ile osob i w jakich wagach sie zglosilo na turniej 30 listopada?	7	2003-11-18 00:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	HST prosze ocenic	2005-01-04 20:10
Trening w domu	HST prosze ocenic	2005-01-03 20:22
Trening w domu	HST prosze ocenic	2005-01-03 18:58
Trening w domu	HST prosze ocenic	2005-01-03 18:50
Sztuki Walki	MUHAMMAD ALI	2004-12-03 14:52
Galeria Zdjęć	moje zdjęcia....2	2004-03-10 23:07
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI	2004-01-28 00:44
Trening dla zaawansowanych	TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI	2004-01-13 15:21