tomsZiom

Początkujący

Napisanych postów: 352 Przeczytanych: 15168 Szacuny: 0

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-11-27 22:41:10 Data rejestracji: 2007-01-10 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: uczę się, trenuje ciężko... Zajmuję się: siłownia, dietetyka, MMA, motocykle Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Melvin Anthony "V"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-29 17:10:47
TEST: Poprawić siłę klaty by Boguc - podsumowanie s. 48	Odżywki i suplementy	2008-02-27 22:17:18
sposob na twarog	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-27 00:27:22
STAK KREATYNOWY- który jest najlepszy??	Odżywki i suplementy	2008-02-26 23:40:31
sposob na twarog	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-26 23:24:57
sterydy - legalnie?	Firma	2008-02-26 21:27:31
Frank McGrath IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-26 17:10:07
TEST: Poprawić siłę klaty by Boguc - podsumowanie s. 48	Odżywki i suplementy	2008-02-26 14:52:03
Frank McGrath IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-26 11:34:55
Mr_Młody / Dziennik /Priorytet Klatka by WODYN	Trening dla początkujących	2008-02-25 20:24:18
Arnold w wieku 17 lat -oceńcie go !	Z archiwum kulturystyki	2008-02-25 19:20:56
TEST: Poprawić siłę klaty by Boguc - podsumowanie s. 48	Odżywki i suplementy	2008-02-25 14:52:18
Problemy po siłownii	Trening dla początkujących	2008-02-24 22:45:17
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-02-24 21:27:26
Problemy po siłownii	Trening dla początkujących	2008-02-24 18:51:05
Mr_Młody / Dziennik /Priorytet Klatka by WODYN	Trening dla początkujących	2008-02-21 22:32:08
Posiłek przed snem: kazeina vs. białko wolnowchłanialne	Iron Horse Series	2008-02-21 20:21:25
Mr_Młody / Dziennik /Priorytet Klatka by WODYN	Trening dla początkujących	2008-02-20 22:36:11
Arnold w wieku 17 lat -oceńcie go !	Z archiwum kulturystyki	2008-02-20 21:50:00
Posiłek przed snem: kazeina vs. białko wolnowchłanialne	Iron Horse Series	2008-02-20 21:46:16
Co polecacie do szkoły	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-20 17:04:33
Kre-Alkalyn	Odżywki i suplementy	2008-02-20 16:35:55
Melvin Anthony "V"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-02-19 17:45:07
sterydy - legalnie?	Firma	2008-02-19 17:20:47
mleko i picie go po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-19 16:49:01
Mr_Młody / Dziennik /Priorytet Klatka by WODYN	Trening dla początkujących	2008-02-18 19:58:01
PeP forma '08 luty, marzec str6	Galeria Zdjęć	2008-02-18 17:05:20
Gainer nowy %-) v2	Po siłowni, o siłowni	2008-02-18 15:16:42
mleko i picie go po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-18 14:35:23
Gainer nowy %-) v2	Po siłowni, o siłowni	2008-02-17 14:11:04

tomsZiom

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity