tommy0

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

180

przeczytanych postów

4321

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Zera

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty muay thai

Ostatnia aktywność 20.05.2022 (10:40)

Data rejestracji 04.07.2008 (00:00)

Wzrost: 179 cm

Waga: 85 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!!	2017-01-01 22:54
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Arlovski vs Barnett, 3 września w Niemczech	2016-09-03 21:19
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2015-06-10 08:56
Scena MMA i K-1	KSW 31 - wyniki i dyskusja po gali	2015-05-24 13:33
Scena MMA i K-1	KSW 31: Materla vs. Drwal – wyniki walk link 1 str	2015-05-24 00:00
Scena MMA i K-1	UFC 183 Spider vs Diaz	2015-02-12 10:48
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Poland 11.04.2015	2015-02-12 10:38
Scena MMA i K-1	UFC 182 Jones vs Cormier - wyniki i dyskusja po gali	2015-01-04 19:17
Scena MMA i K-1	UFC 181 - Hendricks vs. Lawler 2 - dyskusja po gali	2014-12-07 16:20
Scena MMA i K-1	UFC 169	2014-01-31 11:34
Scena MMA i K-1	UFC 169	2014-01-31 09:36
Scena MMA i K-1	M-1 Challenge 46: Grabowski vs. Tybura	2014-01-25 20:23
Scena MMA i K-1	UFC 166 - wyniki i dyskusja po gali.	2013-10-22 14:45
Scena MMA i K-1	UFC 166 live	2013-10-20 06:43
Scena MMA i K-1	Machida vs Munoz na UFC Fight Night 30	2013-10-02 10:33
Scena MMA i K-1	KSW 24 - Wyniki i Dyskusja	2013-09-29 13:56
Scena MMA i K-1	KSW24 28 września w Łodzi	2013-09-18 19:10
Scena MMA i K-1	KSW24 28 września w Łodzi	2013-07-29 18:58
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2013-06-22 14:06
Scena MMA i K-1	Cain Velasquez vs Dos Santos 3 - oficjalnie w październiku!	2013-06-19 18:56
Scena MMA i K-1	KSW 23 - wyniki i dyskusja po gali	2013-06-09 23:15
Scena MMA i K-1	bolace ucho	2013-01-15 11:45
Scena MMA i K-1	UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	2013-01-13 23:10
Scena MMA i K-1	UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	2013-01-13 19:31
Scena MMA i K-1	UFC 155: Dos Santos vs. Velasquez 2 – wyniki/dyskusja	2013-01-13 19:27
Scena MMA i K-1	KSW 21 - wyniki i dyskusja po gali.	2012-12-05 19:05
Scena MMA i K-1	KSW 21 - wyniki i dyskusja po gali.	2012-12-05 18:31
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-02 00:20
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-02 00:15
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 20:19

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

tommy0 0 Początkujący