tommac20

Początkujący

Napisanych postów: 2533 Przeczytanych: 21926 Szacuny: 21

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-09 11:17:04 Data rejestracji: 2007-11-17 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: no trzeba co 3 miesiące te dane pozmieniac nawet jakby głupoty były bo abona przedłużają o kolejne 3 miechy%-) Zainteresowania: b.d. Dieta: pewnie że nie ma Uprawiane sporty: kulturystyka w teorii%-) w praktyce to sie zobaczy Staż treningowy: brak danych

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PePoNeNt kolejny etap. nowe str.12	Galeria Zdjęć	2008-09-08 18:33:59
Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	Galeria Zdjęć	2008-09-07 22:54:59
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 17:34:20
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 15:56:55
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 14:17:17
sprawdz mnie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 14:13:26
prosze o szybkie odpowiedzi	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 13:42:21
REKAWICZKI	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 13:30:13
8 MIESIECY TRENINGU	Galeria Zdjęć	2008-09-07 13:25:38
Wybór ławki	Po siłowni, o siłowni	2008-09-07 13:19:22
ATLAS THORN - IRON BODY GY9044	Po siłowni, o siłowni	2008-09-06 20:18:32
mustafa90--->przemiana....	Galeria Zdjęć	2008-09-06 11:25:55
mustafa90--->przemiana....	Galeria Zdjęć	2008-09-06 00:14:06
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 22:21:32
plan na mase do oceny	Po siłowni, o siłowni	2008-09-05 15:02:26
Dariusz189	Galeria Zdjęć	2008-09-05 14:35:48
Wzrost - porady i dyskusje	Zdrowie i Uroda	2008-09-03 20:12:00
Jakie białko najlepsze?	Odżywki i suplementy	2008-09-02 22:52:14
Jakie białko najlepsze?	Odżywki i suplementy	2008-09-02 20:42:54
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-09-02 18:28:55
Wzrost - porady i dyskusje	Zdrowie i Uroda	2008-09-01 19:03:02
masaa ! 17lat 3miechy domowego treningu ;p!	Galeria Zdjęć	2008-08-23 21:30:00
Suple SuPLe SUple poprostu Suple	Po siłowni, o siłowni	2008-08-23 21:07:56
urazy/kontuzje sportowców	Po siłowni, o siłowni	2008-08-23 12:25:50
Wymiary ...	Po siłowni, o siłowni	2008-08-23 09:54:12
Da rade ?	Po siłowni, o siłowni	2008-08-22 21:35:47
Czy to mozliwe tak sie wykoksac :D Prosze opinie specow.	Po siłowni, o siłowni	2008-08-22 21:16:26
przysłowia koxów :D	Po siłowni, o siłowni	2008-08-22 21:02:01
Da rade ?	Po siłowni, o siłowni	2008-08-22 20:56:21
Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"	Po siłowni, o siłowni	2008-08-22 16:32:24

tommac20

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!