mustafa90--->przemiana....

ShrouDeN ->wiem że jest tam jeszcze trochę tłuszczu, ale wygląda tak jak na fotach poprzednich. Wiesz, ciężko mi było robić zdjęcie telefonem, trzymać miarkę i napiąć dobrze bicka... Dzięki za komentarze... Oczywiście że będę pracował dalej, jeszcze dużo pracy przede mną... Ale dzięki za motywację...

dajesz dajesz nie przejmuj sie glupimi komentami ze nie ma 40 u mnie np mam teraz tez na pograniczu 39/40 a szczerze mowiac jak patrze na niektore zdjecia to jakby sie nie roznilo od tych co bylo 36-37 :p wtf

sog

Może jest te 40 (nie chce wnikać), ale traktuj ten wymiar jako zbędny tłuszcz, a jeżeli chodzi o negatywne opinie w Twoją stronę to większość ma racje,bo te fotki bica i najszerszych to wiesz
PS.Ile w pasie?
Pozdro

w pasie 91/92... na nieszczęście po rodzicach otrzymałem szerokie biodra i talie...Jest tam jeszcze dużo do zrzucenia, ale mimo to gdy naduszę czuje zaraz kość, więc nic z tym nie zrobie...Pozostaje tylko mocno rozbudować obręcz barkową,plercy wogóle całą górę, żeby był jakiś efekt...

"dajcie już spokój...prowokacja?? Po co mi to?? Żałuje że wogóle cokolwiek wrzuciłem i napisałem... Liczyłem na jakies komenty, porady a nie czy tam jest czy nie... Ja wiem ile jest i to się dla mnie liczy a Wy?? Możecie uważać że tam jest 30,"
mustafa ja miałem raczej na myśli, żeby dac wiarygodną fote, w której do nieczego nie można się przyczepic, czyli z większej odległości, miarka przylegająca do ręki i takie tam, ja osobiście widze tam ok.40, jedynie przewidywałem że po tej focie bedzie kolejnych 30 postów o tym jak byłao na robiona

piszesz ze ok39-40 wobec tego 39 ja nikomu na złośc nie pisze, od tygodnia chodze na siłownie ,sam mam taką talie tylko, że nie wydaje sie byc taka duża przez troche wieksza góre i ok 35-6 rece, po prostu do siebie porównuje, życze powodzenia, zmiane ewidac, ja bym powiedział jak wyże jżeby jeszcze troche spalic i brac sie za wrzucanie kg od nowa

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-09-06 11:30:23

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-09-06 11:31:36

ładnie ! i jedziesz dalej :)

powodzenia liczę że ładnie wyrzeźbisz sie na lato 2009 ;)

dzięki, przemyślę to, choć już zacząłem jechać z masą. I tak jak kiedyś napisał b50, można mieć 35 które wygląda jak 40 i 40 które wyglada jak 35.... No cóż, dziękuje za mobilizację panowie do jeszcze ostrzejszego zapie***lania...pozdrawiam!

zdaje mi sie czy na aucie z foty widze rejestracje PJA ?

nie, nie zdaję Ci się...Witam ziomka:D

no ja z samego Jarocina nie jestem ale blisko blisko... szczegolow nie bede zdradzal