tomki65

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 526 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2010-03-26 13:29:53 Data rejestracji: 2010-01-12 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Przemyśl

O mnie: Uwielbiam oglądanie sportu w TV i na żywo. Ulubione dyscypliny ; kolarstwo szosowe , mtb i przełajowe , biathlon i biegi narciarskie , biegi przełajowe , lekka atletyka , triathlon , łyżwy szybkie , kulturystyka , podnoszenie ciężarów...nie sposób wszyskiego wymienić... Zajmuję się: Praca w firmie branży ochrony środowiska Zainteresowania: Sport , natura , podróże ale niedaleko i z perspektywy rowerowego siodełka Dieta: sródziemnomorska Uprawiane sporty: kolarstwo górskie Staż treningowy: 12

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Debeściaki na brzuch	Trening dla początkujących	1	2010-02-21 18:23:54
AAKG	Odżywki i suplementy	12	2010-01-28 09:48:05
od czego zacząć	Odżywki i suplementy	15	2010-01-12 12:46:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czym zabić poczucie głodu?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 21:34:41
Czym zabić poczucie głodu?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 21:31:23
Czym zabić poczucie głodu?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 17:29:37
Czym zabić poczucie głodu?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 17:17:47
Dymatize - Elite Whey Protein	Dymatize	2010-03-12 16:54:27
Czym zabić poczucie głodu?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 16:48:53
Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 16:24:17
Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 16:22:09
Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-10 21:13:52
Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-10 21:02:38
Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-10 20:49:06
Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-10 19:12:55
trening dla poczatkującej	Trening dla początkujących	2010-02-26 16:59:02
Czy w ten sposób spalę tłuszcz i schudnę??	Trening dla początkujących	2010-02-26 16:54:53
Czy w ten sposób spalę tłuszcz i schudnę??	Trening dla początkujących	2010-02-25 16:29:10
Czy w ten sposób spalę tłuszcz i schudnę??	Trening dla początkujących	2010-02-25 12:32:03
Czy w ten sposób spalę tłuszcz i schudnę??	Trening dla początkujących	2010-02-24 12:58:39
31 lat do oceny i sugestii	Galeria Zdjęć	2010-02-24 12:51:40
31 lat do oceny i sugestii	Galeria Zdjęć	2010-02-23 16:27:03
Czy w ten sposób spalę tłuszcz i schudnę??	Trening dla początkujących	2010-02-21 18:35:33
do kasacji !!!	Odżywki i suplementy	2010-02-04 14:15:56
do kasacji !!!	Odżywki i suplementy	2010-02-04 14:09:39
15 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2010-02-03 14:58:43
Coraz ciężej...?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-03 12:44:07
190cm-77,5kg. Pomóżcie	Odżywki i suplementy	2010-01-28 13:43:32
190cm-77,5kg. Pomóżcie	Odżywki i suplementy	2010-01-28 13:33:23
AAKG	Odżywki i suplementy	2010-01-28 11:22:36
AAKG	Odżywki i suplementy	2010-01-28 10:52:53
ACT + kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-28 10:46:34
AAKG	Odżywki i suplementy	2010-01-28 10:29:35

tomki65

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie