tomik2

Znawca

Napisanych postów: 1026 Przeczytanych: 38260 Szacuny: 34

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-06 02:37:44 Data rejestracji: 2008-03-16 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Wszystkie zespołowe Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 191 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 50 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
nokia 5310 sprzedam	Targowisko	4	2008-12-16 12:27:22
Łokieć-więzadła?	Zdrowie i Uroda	0	2008-12-19 18:57:34
Kupie Hantle	Targowisko	0	2008-12-14 17:48:43
Odżywki	Trening dla zaawansowanych	6	2008-12-12 16:19:57
Bol w łokciu	Zdrowie i Uroda	0	2008-12-13 18:52:47
Ciężary-stawy	Trening dla początkujących	2	2008-12-13 18:39:11
Odżywki na siłe	Odżywki i suplementy	14	2008-12-13 15:27:53
Łączenie	Trening dla początkujących	1	2008-12-13 10:12:21
odpowienie uzywanie kreatyny	Odżywki i suplementy	15	2008-04-27 13:00:41
Łączenie odżywek-efekty.	Trening dla początkujących	5	2008-12-07 15:30:43
Ból łokcia	Zdrowie i Uroda	0	2008-12-02 16:12:31
Trening a wyniki.	Trening dla początkujących	6	2008-11-15 10:53:23
Trening - glukozamina	Trening dla zaawansowanych	21	2008-05-14 15:41:53
Łokieć strzelający...i bol	Trening dla zaawansowanych	7	2008-05-11 19:09:13
łokieć	Zdrowie i Uroda	11	2008-05-10 15:48:37
Bol krzyza	Zdrowie i Uroda	0	2008-05-08 18:02:26
Genetyka ...	Po siłowni, o siłowni	43	2008-05-03 13:43:30
biceps/wyciskanie na klate	Trening dla początkujących	6	2008-05-04 14:07:36
"czucie" kreatyny	Odżywki i suplementy	25	2008-05-02 18:44:49
Nastepny cykl	Odżywki i suplementy	11	2008-04-26 16:26:26
Jaki suplement?	Odżywki i suplementy	4	2008-04-23 17:09:28
Kreatyna i ...	Odżywki i suplementy	2	2008-04-16 16:56:13
Dobór zestawy odżywek	Odżywki i suplementy	4	2008-04-15 15:26:41
Kreatyna..(znowu)	Odżywki i suplementy	2	2008-04-11 18:21:48
Klata i biceps	Trening dla początkujących	4	2008-04-06 17:29:50
Prosze o pomoc w planie.	Trening dla początkujących	1	2008-04-06 11:10:42
Trening /plan treningowy.	Trening dla początkujących	3	2008-04-05 20:42:56
Kreatyna + cos na spalanie	Odżywki i suplementy	9	2008-04-02 18:08:08
Wyciskanie,początki treningu.	Trening dla początkujących	7	2008-03-29 15:26:41
Kretka dla początkujacego	Odżywki i suplementy	9	2008-03-25 14:11:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zerwane ściegno prostownika.	Zdrowie i Uroda	2019-03-21 20:38:31
Ciśnienie wysokie	Zdrowie i Uroda	2019-03-21 09:18:40
Ciśnienie wysokie	Zdrowie i Uroda	2019-03-19 19:46:22
Jakie badania help	Zdrowie i Uroda	2019-03-19 19:29:37
Jakie badania help	Zdrowie i Uroda	2019-03-19 19:17:31
Ból w barku	Trening dla początkujących	2019-03-19 16:56:09
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2019-03-13 09:40:48
[BLOG] Good things come to those who wait	Zdrowie i Uroda	2019-03-10 19:35:44
[BLOG] Good things come to those who wait	Zdrowie i Uroda	2019-03-08 13:37:55
[BLOG] Good things come to those who wait	Zdrowie i Uroda	2019-03-07 19:47:19
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2019-03-07 16:56:35
Pomoc przy ustaleniu makro - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-25 19:23:39
Pomoc przy ustaleniu makro - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-02-25 18:48:41
[Blog] Redukujemy wagę ze 136 kg !	Trening dla początkujących	2019-02-19 22:06:56
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2019-02-17 15:36:13
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2019-02-17 15:21:11
[BLOG] Good things come to those who wait	Zdrowie i Uroda	2019-02-15 12:48:20
[BLOG] Good things come to those who wait	Zdrowie i Uroda	2019-01-27 21:06:34
[BLOG] Good things come to those who wait	Zdrowie i Uroda	2019-01-27 20:37:54
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2019-01-05 20:16:10
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2019-01-04 21:09:50
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2019-01-04 21:00:39
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2019-01-04 20:53:31
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2019-01-04 20:45:58
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2019-01-04 20:39:37
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2019-01-04 19:33:12
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2018-12-28 19:31:21
Ból pośladka promieniujący momentami na całą nogę...	Zdrowie i Uroda	2018-12-27 10:07:57
Ból pośladka promieniujący momentami na całą nogę...	Zdrowie i Uroda	2018-12-27 09:47:08
Artroskopia stawu biodrowego - FAI	Zdrowie i Uroda	2018-12-26 08:59:05

tomik2

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji