10
334
0
Jjjjj
Jjjjjj
b.d.
2
b.d.
2024-02-26 15:11:10
2011-10-31 07:55:22
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
siłownia, bieganie, pływanie
7
185 cm
82 kg
b.d.
42 cm
b.d.
99 cm
b.d.
84 cm
b.d.
84 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening mięśni brzucha do korekty | Trening dla zaawansowanych | 3 | 2022-01-10 22:07:47 |
| trening na klatkę-pytanie. | Trening dla zaawansowanych | 3 | 2013-08-21 12:08:45 |
| Plan na klatkę do oceny | Trening dla zaawansowanych | 0 | 2013-02-06 23:43:18 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Trening mięśni brzucha do korekty | Trening dla zaawansowanych | 2022-01-11 15:29:52 |
| trening na klatkę-pytanie. | Trening dla zaawansowanych | 2013-08-22 00:17:38 |
| Podciaganie | Trening dla zaawansowanych | 2013-06-02 15:40:58 |
| Podciaganie | Trening dla zaawansowanych | 2013-06-02 02:15:17 |
| Klata kulturystu | Trening dla zaawansowanych | 2013-04-01 14:51:45 |
| Klata kulturystu | Trening dla zaawansowanych | 2013-03-31 21:23:22 |
| Koktajl na śniadanie | Odżywianie i Odchudzanie | 2012-04-24 09:38:02 |
