TomCio08

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta JESZCZE NIE USTALONA :|

Uprawiane sporty Piłka nożna

Ostatnia aktywność 11.01.2010 (16:00)

Data rejestracji 06.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Ćwiczenia na klatke piersiową ? Jakie? Prosze o pomoc! :/ witam! ćwiczę jakieś 3 miesiące, ale coś moje mięśnie klatki nie mogą nabrać wielkości :/ uczęszczam na siłownie 2 razy w tygodniu po 1,5 godz. biorę suple: creatyne trec micronized 200 mesh ! proszę was a byście napisali mi jak mam się	5	2010-01-06 20:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Ćwiczenia na klatke piersiową ? Jakie? Prosze o pomoc! :/	2010-01-08 21:45
Trening w domu	Ćwiczenia na klatke piersiową ? Jakie? Prosze o pomoc! :/	2010-01-07 09:11