SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

tomatos

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
49
przeczytanych postów
504
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie

Laczenie weglowodanow

moge w kazdym posilku miksowac np kasze gryczana z blamym ryzem itp? pod mase takie posilki beda mialy jako taki sens? proporce okolo 50/50
6 2019-12-07 18:06
Odżywki i suplementy

L dopa

szamał ktos z was przez dluzszy okres? mimo, ze od dawna jest na rynku to bardzo malo jest opinii na temat tego suplementu. zastanawiam sie nad skutkami ubocznymi po zaprzestaniu dlugoterminowego zazywania. jadl to ktos z was? pozdro
5 2019-11-10 02:48
Zdrowie i Uroda

Estro prolka

zbijam oba hormony tabsami armidexa biore 0,5mg co 2 dni przed snem bromergon 1 tabs tak samo przed snem moge je laczyc i wrzucac jak ide w kime?
5 2019-11-17 02:48
Trening dla początkujących

Program do liczenia kalorii

witam, wiecie moze jaki jest najlepszy program do obliczenia zapotrzebowania itp.. stary dziennik posilkow mr big zda sie? pozdrawiam
5 2019-08-29 19:48
Doping

Peptyd

1 2019-08-13 22:36
Doping

Ghrp 2 i 6

1 2019-08-08 02:03
Doping

Mozna polaczyc?

17 2019-06-16 12:42
Doping

Polaczenie

8 2019-06-08 18:15
Doping

Zamiennik

6 2016-05-29 21:52
Zdrowie i Uroda

Zaczerwieniona skora

no wiec od okolo 5 dni w okolicy nadgarstka mam zaczerwienioną skore trochę piecze,szczypie itp... jest to dosc dziwna sprawa poniewaz zwykle takie zaczerwienienia znikaja po 2 dniach tutaj od 5 dni mam cały czas to samo.. bez poprwy ;p gdy
9 2011-08-29 13:36
Zdrowie i Uroda

Badanie - insulina

gdzie moge przeprowadzić badanie na poziom insuliny we krwi? w dwuch przychodniach kobiety gdaja ,ze insulina jest to lekarstwo ktore sie podaje i nie ma takiego badania...
1 2011-08-18 18:53
Odżywki i suplementy

BCAA

mam juz otwarte z 2lata bcaa ! na powierzchni skały ,, a pod spodem zamiast proszku to całosc jest jakby z hmmm takich granulek wymieszanych z proszkiem poporcje 50/50 oczywiście wszystko można rozpuścić ale czy mozna???? za pomoc dziekuje
7 2011-06-22 13:56
Trening dla zaawansowanych

Triceps ;p

no wiec sprawa przedstawia sie następująco... chce ćwiczyć trica technika wyciskania francuskiego zza głowy no ale jest problem.. mimo to ze obciążenie hantelki jest niewielkie to podczas wyciskania czuje mocne obciążenia w łokcu /// tzn czuje jak
11 2011-01-07 17:52
Odżywianie i Odchudzanie

koniak

wiec pierwszy raz w życiu robię imprezę ,na której bedziemy pili sam koniak... ^^ wiadomo ze koniak smakuje trochę innaczej niz wodka czy whyski czy mozna cala noc pic tylko ten jeden alkohol? xd chodzi mi o to czy damy rade jechac caly czas
3 2010-12-27 15:47
Odżywki i suplementy

BCAA - wow.... moge jesc?

wiec mam bcaa xtra termin waznosci do 01.03.2011 ale cala powieszchcia tego suplementu to granulki grudki itp.................................. wszedzie te grudki.... mozna jesc??? grudki sa chyba od 2 miechow xd
2 2010-12-22 17:39
Zdrowie i Uroda

Palec

jakies 3-4 miechy temu dostałem podczas siatkówki ostrą turbine w palca wskazującego :d pierwszy raz mnie tak zabolało... krwiak a potem opuchlizna w miejscu gdzie sie palec zgina xd no minely te 3-4 miechy i palec dalej opuchnięty i przy np
0 2010-12-10 21:18
Zdrowie i Uroda

Miesnie brzucha i zebra :(

wiec jest taka sprawa.. :( miesnie brzucha zostaja wypychane przez dolne zebra :/ (troche) no i troche mnie te denerwuje ... górna czesc brzucha mam troche wybrzmiala ;p z czasem/po cwiczeniach itp.. mozliwe jest ze ten problem minie? marze
2 2010-11-27 23:26
Inne dyscypliny

Tanie rowery w Krakówie

wiec jak w temacie gdzie mogę kupić fajne i dosyć tanie rowery? :) bylem w jednej z hurtowni ale zardzewiałe śruby,zębatka,obity lakier itp... (próbna jazda ;p ) propozycje?
0 2010-07-20 20:11
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywianie i Odchudzanie Laczenie weglowodanow 2019-12-08 01:00
Zdrowie i Uroda Estro prolka 2019-11-17 21:05
Zdrowie i Uroda Estro prolka 2019-11-17 18:19
Badania naukowe DAA - HIT czy KIT? 2019-11-17 02:56
Odżywki i suplementy L dopa 2019-11-14 11:52
Trening dla początkujących Program do liczenia kalorii 2019-08-29 23:03
Doping Mozna polaczyc? 2019-06-19 15:59
Doping Mozna polaczyc? 2019-06-19 10:09
Doping Mozna polaczyc? 2019-06-18 22:09
Doping Mozna polaczyc? 2019-06-18 18:03
Doping Mozna polaczyc? 2019-06-18 14:13
Doping Mozna polaczyc? 2019-06-18 06:41
Doping Mozna polaczyc? 2019-06-18 01:02
Doping Mozna polaczyc? 2019-06-16 13:46
Doping Polaczenie 2019-06-10 12:44
Doping Polaczenie 2019-06-09 12:12
Doping Polaczenie 2019-06-08 22:40
Doping Polaczenie 2019-06-08 18:54
Doping Zamiennik 2016-05-29 21:59
Zdrowie i Uroda Zaczerwieniona skora 2011-08-30 10:54
Zdrowie i Uroda Zerwanie mięśnia czworobocznego- co dalej, foto 2011-06-24 12:23
Zdrowie i Uroda Picie alkoholu, jego następstwa. 2011-06-24 12:20
Odżywki i suplementy BCAA 2011-06-22 16:30
Odżywki i suplementy BCAA 2011-06-22 15:38
Odżywki i suplementy BCAA 2011-06-22 14:05
Odżywki i suplementy BCAA 2011-06-22 14:00
Kuchnia SFD chicken nuggets 2011-02-12 20:39
Trening dla zaawansowanych Triceps ;p 2011-01-08 16:51
Trening dla zaawansowanych Triceps ;p 2011-01-07 18:07
Odżywianie i Odchudzanie koniak 2010-12-27 15:55

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

tomatos 0 Początkujący