Tomaszek85

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2010 (20:10)

Data rejestracji 03.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Początki są zawsze bardzo trudne witam od paru miesięcy próbuję poprawić swoją sylwetkę ale szczerze mówiąc marnie mi to idzie :). największym moim utrapieniem jest mój brzuch, klata i ramiona. mój cel jaki chciałbym osiągnąć widać na poniższym zdjęciu. wszystko zaczęło się od	5	2010-11-03 15:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Początki są zawsze bardzo trudne	2010-11-03 16:00
Trening dla początkujących	Początki są zawsze bardzo trudne	2010-11-03 16:00
Trening dla początkujących	Początki są zawsze bardzo trudne	2010-11-03 16:00
Trening dla początkujących	Początki są zawsze bardzo trudne	2010-11-03 15:59