SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2595

Ekspert

Dziennik treningowy
5126 78426 2595
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-05-07 18:21:02 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2021-05-10 12:08:39
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2021-05-10 10:16:50
Wakacje 2021 Layla 33102 Ladies SFD 2021-05-10 10:10:41
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-05-10 08:27:22
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2021-05-10 07:36:38
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-05-10 07:35:22
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2021-05-10 07:34:07
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-05-10 06:21:28
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-05-09 20:54:11
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-05-09 17:15:12
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2021-05-09 12:24:40
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-05-09 10:49:22
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-09 09:58:02
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-05-08 21:30:59
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-05-08 20:59:15
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-05-08 20:53:55
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-08 16:30:37
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-08 13:03:24
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-08 12:06:49
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-08 10:34:28
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-08 07:20:25
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-05-08 07:15:14
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-05-08 06:25:55
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2021-05-07 23:31:38
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2021-05-07 23:09:07
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2021-05-07 22:01:07
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2021-05-07 21:34:45
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-07 21:05:55
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2021-05-07 20:32:16
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-07 20:25:31

Artykuły

tomaszS 2595 Ekspert