SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2595

Ekspert

Dziennik treningowy
5124 78398 2595
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-05-03 12:38:30 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-09-07 10:36:45
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2022-09-07 06:49:08
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2022-09-07 06:20:21
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-09-07 06:16:41
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2022-09-06 09:40:18
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2022-09-06 09:36:53
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2022-09-05 06:25:54
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2022-09-01 16:12:14
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2022-09-01 12:59:30
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2022-09-01 12:52:33
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2022-08-31 12:00:02
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-08-31 11:54:14
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-08-29 13:44:55
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-08-29 12:39:52
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-08-29 09:42:11
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2022-08-25 21:01:08
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-08-25 20:56:33
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2022-08-24 12:52:37
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2022-08-22 10:25:46
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-07-31 15:47:44
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-06-15 14:59:58
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-06-14 13:05:47
DT Hesia Ladies SFD 2022-06-07 22:04:06
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2022-06-07 21:58:15
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-06-02 07:51:18
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-06-01 17:18:20
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2022-06-01 08:02:43
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-06-01 07:58:54
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-05-31 14:43:10
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-05-31 13:56:46

Artykuły

tomaszS 2595 Ekspert