SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2585

Ekspert

Dziennik treningowy
5119 78339 2585
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-04-28 21:38:11 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
50 kg do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2009-07-06 21:25:50
Lipomastia - na stale? Odżywianie i Odchudzanie 2009-07-05 12:13:09
2k do redukci w ok 30 dni -pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2009-07-05 12:06:48
szokowa redukcja,niekoniecznie zdrowa Odżywianie i Odchudzanie 2009-07-05 11:46:52
DIETA KUPIONA ale wydaje mi sie ze cos jest w niej nie tak Odżywianie i Odchudzanie 2009-07-05 11:38:57
Zasady Diety Poczatki 2! Odżywianie i Odchudzanie 2009-07-03 10:23:07
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-30 11:38:56
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-27 15:13:19
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-27 15:09:29
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-26 08:25:30
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-26 08:23:48
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-23 15:59:35
Pytanie ;) Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-22 23:38:20
Przed i Po Redukcjii Galeria Zdjęć 2009-06-22 23:15:39
Odchudzić się bez efektu jojo... Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-22 21:37:06
Wieczorne napady.... Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-22 21:32:38
Dieta na Redukcje tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-22 21:16:54
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-22 19:09:32
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-22 16:21:04
Moj problem. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-19 13:38:05
bieżnia, bieżnia, bieżnia....proszę o ocenę "treningu" Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-19 10:56:09
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-18 21:50:42
Problem z otyłością brzuszną. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-17 23:01:40
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-17 22:56:06
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-17 22:18:29
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-17 16:47:34
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-17 16:03:46
Nie odchudzam się już. Mam tylko male pytanie :) foto. Odżywianie i Odchudzanie 2009-06-16 22:10:25
Proszę o pomoc w ułożeniu diety Odżywianie i Odchudzanie 2009-05-01 14:52:41
Proszę o pomoc w ułożeniu diety Odżywianie i Odchudzanie 2009-04-30 19:19:26

Artykuły

tomaszS 2585 Ekspert