SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2585

Ekspert

Dziennik treningowy
5119 78339 2585
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-04-28 21:38:11 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Odżywki Odżywianie i Odchudzanie 2011-01-15 23:26:36
Gdzie się podziała moja siła?! Odżywianie i Odchudzanie 2011-01-15 23:20:08
Dieta na masę (53 kg) Odżywianie i Odchudzanie 2011-01-15 23:15:45
Odżywki Odżywianie i Odchudzanie 2011-01-15 23:06:10
Dieta na Masę proszę o sprawdzenie Odżywianie i Odchudzanie 2011-01-15 22:55:12
Pytanie o suple. Co kupic? Odżywki i suplementy 2010-12-31 18:28:57
Pytanie o suple. Co kupic? Odżywki i suplementy 2010-12-31 17:48:54
Co jest grane?! Trening dla początkujących 2010-12-21 10:40:39
Co jest grane?! Trening dla początkujących 2010-12-21 10:24:03
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-20 21:19:04
masa czy redukcja? Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-17 17:15:34
Pytanie o barki. Trening dla początkujących 2010-12-16 22:00:08
Pytanie o barki. Trening dla początkujących 2010-12-16 21:15:00
Trening na mase na czczo-ma sens ? Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-16 14:54:42
Pytanie o suple. Co kupic? Odżywki i suplementy 2010-12-14 14:42:53
Pytanie o suple. Co kupic? Odżywki i suplementy 2010-12-14 13:24:21
Pytanie o suple. Co kupic? Odżywki i suplementy 2010-12-14 12:59:21
Pytanie o suple. Co kupic? Odżywki i suplementy 2010-12-14 12:33:05
Pytanie o suple. Co kupic? Odżywki i suplementy 2010-12-13 22:35:35
Pytanie o suple. Co kupic? Odżywki i suplementy 2010-12-13 22:27:19
Kupie uszkodzone telefony (najlepiej se i nokie) Targowisko 2010-11-30 17:58:27
Nowa Ostrowia Prezentacja Odżywki i suplementy 2010-11-25 11:31:46
Nowa Ostrowia Prezentacja Odżywki i suplementy 2010-11-25 11:10:37
Nowa Ostrowia Prezentacja Odżywki i suplementy 2010-11-25 10:59:09
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 2010-11-24 10:40:58
Glicerol - anabolikiem NUTRIFARM&OLIMP 2010-11-16 21:08:36
Podciąganie hantli do boku - pytanko. Trening dla początkujących 2010-11-15 21:46:04
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 2010-11-15 12:54:30
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 2010-11-15 12:34:56
Podciąganie hantli do boku - pytanko. Trening dla początkujących 2010-11-15 11:59:28

Artykuły

tomaszS 2585 Ekspert