Tomasz54a

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Brak

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2016 (10:13)

Data rejestracji 28.07.2016 (18:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy? witam przez 3 tygodnie nie będę mógł chodzić miałem wypadek w pracy, problem polega na tym ze nie wiem w jakie ćwiczenia mogę wykonywać siedząc na krześle/ławce chodzi głównie o ćwiczenia na plecy, wiadomo klatkę czy triceps mogę robić leżąc na	22	2016-07-28 18:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy?	2016-08-01 10:11
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy?	2016-08-01 10:10
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy?	2016-07-30 14:52
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy?	2016-07-30 14:48
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy?	2016-07-30 14:45
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy?	2016-07-29 16:22
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy?	2016-07-29 16:21
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy?	2016-07-29 14:19
Trening dla początkujących	Pomożecie przy ćwiczeniach na plecy?	2016-07-29 14:13