Tofik-92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2013 (13:00)

Data rejestracji 10.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zaczynam ćwiczyć cześć! zdecydowałem się na otwarcie tematu, żeby podzielić się z wami postępami w moim treningu. po części dać w miarę fajny topik dla innych którzy chcieliby też zacząć ale nie wiedzą czego się spodziewać, od czego zacząć itp. inna, sprawa, że	6	2013-01-25 13:27
Zdrowie i Uroda	wingate test ! cześć jestem świeży na tym forum. nie wiem czy to ten dział ale nie znalem właściwego... mam przygotować na czwartek referat na temat wingate test ! nie znam się na tym, szukałem w google i nic	0	2008-12-10 01:22