tjk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

226

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2005 (23:49)

Data rejestracji 18.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	thermal pro co sadzicie o thermalu pro	2	2004-09-21 00:38
Odżywki i suplementy	zestaw jaki zestaw suplementow najlepiej kupic aby zyskac okolo 5kg czystej masy miesniowej w miare niedrogi do 200-300zl	16	2004-04-20 23:36
Odżywki i suplementy	trzy suplementy co sądzicie o połączeniu:d-ryboza+kreatyna+hmb+bialko?	8	2004-04-06 22:18
Odżywki i suplementy	jak brać jak najlepiej przyjmować białko w jakich porach i ile razy dziennie	6	2004-03-25 19:25
Odżywki i suplementy	Białko chciałbym dowiedzieć się jakie białko jest najlepiej kupić tak aby wystarczyło na okres ok. miesiąca i było dobre i niedrogie.chodzi mi o zawartość białka nie mniej niż 80%.	3	2004-03-10 10:20
Odżywki i suplementy	Co kupić ? siema, niedługo chciałbym zacząć robić rzeżbę i proszę was o poradę dotyczącą zakupu suplementu.chciałbym abyście napisali mi nazwy najlepszych waszym zdaniem spalaczy tłuszczu.	4	2004-03-09 22:19
Odżywianie i Odchudzanie	Budowanie masy czy w trakcie budowy masy moge stosowac l-karnityne lub inny spalacz tłuszczu żeby nie nabierać tkanki tłuszczowej i ewentualnie spalać tą którą mam? prosze o poradę i diękuje.	5	2004-02-21 16:07
Trening dla zaawansowanych	Rozstępy co zrobić żeby nie pojawiały się rozstępy a jeżeli nie da się tego uniknąć to jak sprawić żeby znikły lub zbladły?	1	2004-02-03 15:58