Tigrit

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2007 (15:12)

Data rejestracji 09.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Chciałbym się dopytać :) cześć, jestem tu nowy. na forum trafiłem szukając różnych porad i pomocy dla efektywniejszego trenowania, mimo to, nigdzie jak dotąd nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytania i dlatego postanowiłem zapytać się forumowiczów bezpośrednio. mam	7	2007-07-11 01:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Dieta i.. no właśnie.. jaki trening.??	2007-08-09 12:51
Trening dla zaawansowanych	Chciałbym się dopytać :)	2007-07-13 10:16
Trening dla zaawansowanych	Dieta i.. no właśnie.. jaki trening.??	2007-07-11 16:56
Trening dla zaawansowanych	Chciałbym się dopytać :)	2007-07-11 16:04
Trening dla zaawansowanych	Chciałbym się dopytać :)	2007-07-11 11:44
Trening dla zaawansowanych	Chciałbym się dopytać :)	2007-07-11 01:46