Tiar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2263

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta dużo wysokowartościowych białek; ww prostych unikam poza owocami czasem

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2011 (05:20)

Data rejestracji 13.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	przewóz PH/PCT przez granicę	8	2009-09-04 20:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	przewóz PH/PCT przez granicę	2009-09-04 20:52
Trening w domu	DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ	2009-06-18 18:29
Trening w domu	VANILIA HST	2008-10-19 20:30
Trening w domu	POLECANE OBECNIE PLANY HST	2008-10-01 21:16
Trening w domu	POLECANE OBECNIE PLANY HST	2008-10-01 18:50
Trening w domu	Trening w domu bez sprzetu	2008-09-24 22:47
Trening w domu	trening dla początkującego bez ławeczki	2008-09-18 11:12
Olimp	Olimp - 100 Natural Whey Protein Concentrate	2008-09-14 00:09