tiagoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko M.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2014 (13:34)

Data rejestracji 02.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ? witam wszystkich, mam 31 lat, kiedyś czynnie uprawiałem sport (sztuki walki przed paroma laty, treningi często 2x dziennie, zawody; piłka n.), ale jak to często bywa ostatnie lata to głównie praca za biurkiem, sporadyczny ruch, złe żywienie.	17	2014-07-23 13:55
Odżywki i suplementy	Unlimited Nutrition Compressor witam wszystkich, mam dostep do czegos takiego (jak w temacie). warto sie w to bawic itp? od zawsze mialem kontakt ze sportem, ale z silownia od niedawna. chodze 3-4 razy w tygodniu. generalnie co to spowoduje, jak to wyglada jakosciowo itp ?	4	2011-02-02 23:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?	2014-07-24 22:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?	2014-07-24 20:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?	2014-07-24 20:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?	2014-07-24 19:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?	2014-07-24 19:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?	2014-07-24 13:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?	2014-07-24 13:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?	2014-07-24 13:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadki cukru przy treningu siłowym - jaka przyczyna ?	2014-07-23 15:41
Odżywki i suplementy	Unlimited Nutrition Compressor	2011-02-03 10:04