Thomson92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty pływanie

Ostatnia aktywność 01.02.2012 (20:22)

Data rejestracji 13.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z wyciskaniem sztangi mam następujący problem... ćwicząc na siłowni zauważyłem, że przy wyciskaniu zarówno na płaskim jak i skosie mam problem na sztandze. hantlami na dzień obecny wycisnę 6 razy 40 kg na łapę robiąc dokładne ruchy, a na sztandze biore max 80kg 1x.	8	2010-08-24 21:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Problem z wyciskaniem sztangi	2010-08-25 08:51
Trening dla początkujących	Problem z wyciskaniem sztangi	2010-08-24 21:53
Trening dla początkujących	Problem z wyciskaniem sztangi	2010-08-24 21:49
Trening dla początkujących	Problem z wyciskaniem sztangi	2010-08-24 21:48