thomason

Początkujący

Napisanych postów: 165 Przeczytanych: 1544 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-26 22:04:43 Data rejestracji: 2005-12-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:38:16
Trening do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:34:54
Trening do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 21:23:52
Trening do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 21:02:51
Zamieszac nieco w klacie?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-13 10:08:31
Zamieszac nieco w klacie?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-12 23:18:00
Przeszywajacy ból prostownikow	Trening dla zaawansowanych	2007-10-01 20:50:05
Przeszywajacy ból prostownikow	Trening dla zaawansowanych	2007-10-01 19:29:36
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-14 22:34:13
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-13 18:54:01
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-13 15:30:51
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-12 18:54:17
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-10 17:16:08
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-09 00:30:32
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-08 14:28:29
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-05-23 19:08:59
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-05-22 18:34:53
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-05-21 21:27:51
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-05-21 21:16:35
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-05-20 22:07:45
Plan co oceny, plecy szczegolnie	Trening dla zaawansowanych	2007-05-20 21:07:37
Wioslowanie sztangielkami w opadzie - czuc barki.	Trening dla zaawansowanych	2007-05-04 19:27:35
Wioslowanie sztangielkami w opadzie - czuc barki.	Trening dla zaawansowanych	2007-05-04 15:04:54
Moj trening (prosba, bo jutro zaczynam:))	Trening dla zaawansowanych	2007-04-16 21:16:48
Moj trening (prosba, bo jutro zaczynam:))	Trening dla zaawansowanych	2007-04-15 22:16:49
Moj trening (prosba, bo jutro zaczynam:))	Trening dla zaawansowanych	2007-04-15 17:27:40
Akademia Sztuk Walki (Warszawa, ul. Kondratowicza)	Sztuki Walki	2007-03-05 16:05:30
Akademia Sztuk Walki (Warszawa, ul. Kondratowicza)	Sztuki Walki	2007-03-04 22:24:09
Pytanie o laweczke	Po siłowni, o siłowni	2007-01-20 15:54:41
Pytanie o laweczke	Po siłowni, o siłowni	2007-01-19 19:38:39

thomason

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?