thews

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

286

napisanych postów

Imię thews

Nazwisko thews

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2018 (14:46)

Data rejestracji 11.02.2018 (14:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suple dla początkujących - od czego zacząć zakładam wątek przydatny w sumie dla wielu. od czego zacząć przygodę z siłownią i suplementami, jak je dobierać, jak je zmieniać z biegiem czasu. czyli wskazówki dla każdego laika :) od czego zaczynaliście i jak to u was wyglądało?	9	2018-06-30 14:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLEMENTY I ODŻYWKI	2018-06-30 14:46
Odżywki i suplementy	Nowości w świecie przedtreningówek	2018-04-01 23:01
Doping	Efedryna	2018-02-22 22:51
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2018-02-22 22:24
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2018-02-22 22:11