theunseen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2019 (21:37)

Data rejestracji 30.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP Whey Pro Isolate - pytanie dot. miarki witam wszedłem w posiadanie w/w odżywki. na opakowaniu napisano, że 30 g to 105 jednostek miarki. wrodzona dociekliwość skierowała mnie ku elektronicznej wadze i po wsypaniu dwóch pełnych miarek (tj ok. 70 jednostek) mam już 29 gram. czy	1	2010-07-23 20:22
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o sprawdzenie diety witam proszę o komentarze do przedstawionej poniżej diety: o mnie: ektomorfik / 25 lat / 186 cm / 72 kg zapotrzebowanie teoretyczne wg. obliczeń: 170 / 80 / 370 / 2900 < b / t / w / kcal > dieta w dniu treningu: < b / t / w / kcal	7	2010-05-30 23:57