TheRsand

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

266

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Prajwowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.06.2022 (23:27)

Data rejestracji 08.01.2014 (19:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Beta Alanina i BCAA czy warto stosować bcaa przy stosowaniu bety-alaniny ?	2	2015-03-01 13:45
Odżywki i suplementy	Następna kreatyna witam ! trenuję 4 lata, głównie pod siłę i szybkość. zjadłem 4 puszki kreatyny : 2x musclepharm - creatine - 300g stak kreatynowy universal nutrition - creatine micronized powder monohydrant trec - cm3 powder - 500g	7	2015-02-08 12:04
Odżywki i suplementy	Stała suplementacja czy taki zestaw stałej suplementacji wystarczy mi, czy powinienem coś dorzucić ? treningi 5 razy w tygodniu, waga 96, wzrost 1.86m, wiek 16 lat, staż 4	3	2015-02-05 18:19
Odżywki i suplementy	Co lepsze ? który z produktów które podałem poniżej jest lepsze i bardziej opłacalnie ? bcaa xtra [url=http://www.sfd.pl/sklep/activlab_bcaa_xtra-opis3491.html]http://www.sfd.pl/sklep/activlab_bcaa_xtra-opis3491.html[/url] vs zestaw 7nutrition -	5	2015-01-22 23:13
Odżywki i suplementy	Jabłczan po mono czy można brać jabłczan kreatyny po cyklu na mono bez żadnej przerwy ? w moim przypadki trec- cm3 i universal nutrition - creatine micronized powder .	6	2015-01-25 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-03-15 16:34
Odżywki i suplementy	Następna kreatyna	2015-02-08 12:38
Odżywki i suplementy	Stała suplementacja	2015-02-05 18:25
Odżywki i suplementy	Co lepsze ?	2015-01-27 22:36
Odżywki i suplementy	Jabłczan po mono	2015-01-25 15:05