the_dwarf

10 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

429

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Malik

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Kraków

O mnie Trener Malik - www.trenermalik.pro

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, bieganie, pływanie, jazda na rowerze

Ostatnia aktywność 06.09.2020 (21:34)

Data rejestracji 19.01.2013 (00:58)

Wzrost: 170 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 26%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-29 17:07
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-29 15:41
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-29 13:56
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-29 12:51
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-29 12:40
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-29 12:09
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-20 11:34
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-20 00:52
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-19 12:06
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-19 09:37
Trening dla zaawansowanych	Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!	2016-09-16 13:31

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota