tg3

Początkujący

Napisanych postów: 1793 Przeczytanych: 11645 Szacuny: 6

Imię: Przemek Nazwisko: tg-trzy Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-20 19:33:56 Data rejestracji: 2009-04-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: "Ograniczenia w słowniku ludzi ambitnych nie występują" Zajmuję się: Siłownia, sporty walki :) Zainteresowania: b.d. Dieta: masowa, btw- 2/1/6 Uprawiane sporty: siłownia, K1 Staż treningowy: 2+

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe	Trening dla początkujących	2010-07-28 13:59:06
Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe	Trening dla początkujących	2010-07-28 13:11:08
NOGI / BARY	Trening dla początkujących	2010-07-28 10:31:13
Konkretny plan masowo-siłowy- metody uderzeniowe	Trening dla początkujących	2010-07-27 23:31:30
DUŻO OBCIĄŻENIA DO SPRZEDANIA TANIO!	Informator PODKARPACKI	2010-07-27 23:15:40
Trening na rzezbe.	Trening dla początkujących	2010-07-27 22:55:41
Sylwetka .	Trening dla początkujących	2010-07-27 17:52:05
Trening na rzezbe.	Trening dla początkujących	2010-07-27 17:47:46
Cykl na mase	Trening dla początkujących	2010-07-26 22:27:26
obciazenie stalowe ( średnica)	Po siłowni, o siłowni	2010-07-26 21:15:42
Plan do Oceny	Trening dla początkujących	2010-07-26 18:11:07
FBW oczekuje krytyki	Trening dla początkujących	2010-07-26 18:09:19
NIERÓWNA KLATA :(	Trening dla początkujących	2010-07-26 15:09:42
Sztuki walki a trening na mase	Trening dla początkujących	2010-07-26 14:55:17
Moj trening	Trening dla początkujących	2010-07-25 12:41:37
DUŻO OBCIĄŻENIA DO SPRZEDANIA TANIO!	Informator PODKARPACKI	2010-07-25 12:37:18
Plan ćwiczeń z książką	Trening dla początkujących	2010-07-25 12:30:15
trening 3x siłka 2xbieganie+ćwiczenia w domu?	Trening dla początkujących	2010-07-25 12:29:05
Trening na Klate	Trening dla początkujących	2010-07-25 12:14:38
MASS - hammerhigh	Trening dla początkujących	2010-07-25 12:13:03
Sylwetka	Trening dla początkujących	2010-07-25 12:08:32
Sala Akrobatyczna w Rzeszowie?	Informator PODKARPACKI	2010-07-24 20:49:28
Moj trening	Trening dla początkujących	2010-07-24 20:02:24
pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-07-24 20:01:00
czy to trzeba powtarzać??	Trening dla początkujących	2010-07-24 19:59:54
sklepy i siłownie z odzywkami	Informator PODKARPACKI	2010-07-24 09:19:29
pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-07-24 07:25:43
BodyArchitect - dziennik treningowy	Po siłowni, o siłowni	2010-07-23 18:10:56
Klata	Trening dla początkujących	2010-07-23 10:43:48
NIERÓWNA KLATA :(	Trening dla początkujących	2010-07-23 10:40:58

tg3

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?