Teoysta

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

374

przeczytanych postów

2061

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2006 (12:32)

Data rejestracji 02.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wlosy po tesciu	41	2005-05-22 20:08
Doping	Irlandia	12	2005-07-08 19:00
Doping	SAA a wydzielanie zoladka	5	2006-01-15 10:36
Doping	Odblokowanie do dluzszym cyklu	20	2006-01-03 20:56
Doping	Prolo real/fake	47	2005-12-23 13:53
Doping	recepty	11	2005-12-17 12:28
Doping	Problemy po iniekcji	53	2005-12-11 00:27
Doping	Winstrol	18	2005-12-08 00:27
Doping	Prolo fake?	20	2005-10-22 10:37
Doping	Prosze o opinie	12	2005-09-30 16:45
Doping	Efka a nerki	1	2005-09-20 09:44
Doping	Prolo test	9	2005-09-16 03:49
Doping	Szkodliwosc: saa vs suple	15	2005-08-29 01:32
Doping	Do oceny	25	2005-08-14 02:06
Doping	Zawodowi kulturysci	60	2005-06-22 16:00
Doping	Ofiara efedryny	27	2005-06-11 10:55
Doping	Pomóżcie prosze z 2 cyklem	18	2005-05-25 11:25
Doping	Clomid w zastrzykach ?	1	2005-05-22 18:18
Doping	Pytanko do deca-i	6	2005-04-15 16:09
Doping	Kolarstwo	4	2005-04-03 10:00
Doping	Ile min mety do deca-i ?	10	2005-03-27 16:09
Doping	Ulotka od deca-i	10	2005-03-15 12:59
Doping	Deca	5	2005-03-05 16:26
Doping	Czego używacie z supli podczas cyklu SAA	21	2005-02-26 14:21
Odżywki i suplementy	Pytanko do suplemacji kreatyną czesc! zamierzam zacząć cykl z kreatyną. nie bedzie to moj pierwszy cykl wogule, ale pierwszy od (chyba) 5-6 miechow. zamierzam kupic sobie kreatyne vitalmax-a (mam jeszce troche biogenix-a wiec ja najpierw dokoncze). zastanawiam sie tylko czy do	6	2004-12-04 13:36
Odżywki i suplementy	co sobie dokupic ? witam ! mam pytanko : cwicze juz od kolo roku , staram sie trzymac diete , wspomagam ja od jakiegos czasu bialkiem treca i od niedawna jaszcze bcaa tej samej firmy... efekty sa calkiem niezle ale zastanawiam sie nad dokupieniem czegos- spedzilem juz	5	2004-05-16 12:21
Odżywki i suplementy	bcaa kreatyna i bialko serwatkowe czesc! mam pytanko-kiedy mam brac bialko, bcaa i kreatyne w dni treningu oraz w normalne ,bo podobno łaczync mozna... z gory dzieki za odpowiedzi!	7	2004-02-27 16:20
Odżywki i suplementy	BCAA ?? czesc! mam pytanko czy jest sens ( czy moge - mam 19 lat ) brac bcaa do kreatyny i białka ? diete trzymam jak sie da bo u mnie starsza robi jedzonko i roznie bywa... a zalezy mi raczej na beztlyszczowym przyroscie masy...	7	2004-02-23 19:42
Odżywki i suplementy	co brac zeby szybko przybrac ?? mam 19 lat 180 wzrostu i waze kolo 75 kg no i cwicze pol roku. do tej pory bralem kreatyne i bialko z weglowodanami . efekty tej suplemacji jakies widze ale powiem szczerze ze wolal bym lepsze wiec zastanawiam sie zeby do tego wziasc cos jeszce...	3	2004-02-18 21:54
Odżywki i suplementy	Suplemacja kreatyny co mam zrobic jezeli biore juz kreatyne od jakiegos czasu a tu przychodza swieta , silownia zamknieta i przez prawie 2 tygodnie nie cwicze... brac kreatyne nadal czy zrobic przerwe ? a jezeli przerwe w polowie cyklu to potem od nowa zaczac nasycanie	5	2003-12-25 10:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Krew z kałem co to moze byc?	2006-03-15 12:30
Doping	PROLO+META...kocham to polaczenie =)	2006-03-14 23:32
Doping	Testosterol™ 250:	2006-03-11 20:35
Doping	meta - skutki uboczne?	2006-01-15 14:51
Doping	oszukane strzykawki?	2006-01-15 14:49
Doping	meta - skutki uboczne?	2006-01-15 10:48
Doping	SAA a wydzielanie zoladka	2006-01-15 10:44
Doping	zwiekszenie kondycji i wytrzymalosci	2006-01-15 01:01
Doping	zwiekszenie kondycji i wytrzymalosci	2006-01-14 23:54
Doping	oszukane strzykawki?	2006-01-14 23:46
Doping	oszukane strzykawki?	2006-01-14 20:37
Doping	Doping przy nauce.	2006-01-14 20:32
Doping	Doping przy nauce.	2006-01-14 20:24
Doping	Doping przy nauce.	2006-01-14 20:15
Doping	Doping przy nauce.	2006-01-14 20:05
Doping	Doping przy nauce.	2006-01-14 19:56
Doping	oszukane strzykawki?	2006-01-14 19:51
Doping	oszukane strzykawki?	2006-01-14 16:16
Doping	co po cyklu na odblokowanie??	2006-01-14 01:57
Doping	co po cyklu na odblokowanie??	2006-01-13 20:07
Doping	Miejsce do szpryca	2006-01-13 01:53
Doping	co po cyklu na odblokowanie??	2006-01-13 01:47
Doping	co po cyklu na odblokowanie??	2006-01-12 18:11
Zdrowie i Uroda	Jak urosnąć	2006-01-12 16:47
Doping	Pierwszy Cykl Oceńcie	2006-01-08 11:45
Doping	"Doping w sporcie" to temat mojej pracy zaliczeniowej.Pomocy!!!	2006-01-06 23:08
Doping	Miejsce do szpryca	2006-01-06 20:21
Doping	pomieszalo mi siev %-)	2006-01-06 20:16
Doping	Miejsce do szpryca	2006-01-06 20:07
Doping	Miejsce do szpryca	2006-01-06 19:48