temek82

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

279

napisanych postów

Imię Przemysław

Nazwisko Obroslak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2022 (23:36)

Data rejestracji 18.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA CZY MASA POMOC PRZY DIECIE ?! czesc jestem nowym na tym forum i mam pare pytan jesli chodzi o diete/trening. od wrzesnia zaczalem treningi ogolno rozwojowe wykonujac po jednym cwiczeniu na kazda parte ale mineło okolo 1,5 miesiaca wiec czas sie zastanowic co dalej robic w	5	2010-11-21 02:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA CZY MASA POMOC PRZY DIECIE ?!	2010-11-22 08:53
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA CZY MASA POMOC PRZY DIECIE ?!	2010-11-21 23:49